Zakup naprawdę wyjątkowego prezentu dla babci i dziadka może być nie lada przedsięwzięciem. To właśnie oni są źródłem nieskończonej mądrości, dostawcami słodkich przysmaków, opiekunami podczas najmłodszych lat i osobami, które jak nikt potrafią opowiedzieć najpiękniejsze historie. Są z nami również w najcięższych chwilach naszego życia i dbają o nas jak tylko mogą. Nic więc dziwnego, […]
To, co widzimy, słyszymy i… czujemy nosem ma wpływ na nasze samopoczucie, więc warto dbać o swoje otoczenie. Szczególnie, kiedy chcemy mieć energię do pracy i stawiania czoła codziennym wyzwaniom. Aby być bardziej efektywnym, pożegnać senność i przemęczenie przede wszystkim zrób porządek, pozbądź się zbędnych przedmiotów w zasięgu Twojego wzroku, wyczyść wszystkie powierzchnie. Wpuść do […]
Zapoznałeś się już z naszymi poprzednimi artykułami? Jeśli tak, to z pewnością doskonale wiesz, że aromaterapia ma wiele zalet i warto stosować ją na co dzień. Jeśli nie, to koniecznie przejrzyj naszego bloga, a na pewno przekonasz się chociaż do tego, by sprawdzić na własnej skórze (może nie dosłownie), jak działają naturalne olejki eteryczne. Można […]
Moglibyśmy długo rozwodzić się nad tym, jakie korzyści płyną z medytacji. Jednak dzisiaj nie o tym – dzisiaj skupimy się na stworzeniu dobrych warunków do tej czynności. Celowo nie stosujemy tutaj słowa “idealnych”, ponieważ ich definicja dla każdego może być trochę inna. Pozostańmy zatem przy dobrych warunkach, a należą do nich niewątpliwie takie podstawy, jak: […]
Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało – nie tylko od wewnątrz (poprzez dietę czy medytację), ale i z zewnątrz, z pewnością zwracasz uwagę na jego pielęgnację. Odpowiednia higiena, codziennie rytuały i przemyślany dobór kosmetyków są tutaj kluczem do sukcesu. Dzięki nim masz szansę mieć gładką skórę i zdrowe włosy przez cały czas. Sama decyduj o […]
Chcąc pozytywnie oddziaływać na swoje zdrowie i samopoczucie na różne sposoby, wiele osób odchodzi od medycyny konwencjonalnej w stronę alternatywnej lub wybiera ją jako formę dodatkowego “wsparcia”. Zazwyczaj opiera się ona na zastosowaniu tradycyjnych metod wspierających leczenie, które znane są i praktykowane od setek lat. W dużej mierze bazują również na korzystaniu z naturalnych składników, […]
Aromaterapia to holistyczny zabieg leczniczy, który wykorzystuje naturalne ekstrakty roślinne w celu poprawy zdrowia i utrzymania dobrego samopoczucia. Czasami aromaterapia nazywaną jest terapią olejkami eterycznymi, ponieważ wykorzystuje ona je w celach leczniczych, aby poprawić zdrowie ciała, umysłu i ducha. Wpływa także zdrowie fizyczne i emocjonalne. Aromaterapia jest stosowana przez ludzi od tysięcy lat. Starożytne kultury […]
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z kominkami zapachowymi i kadzidełkami, ale nie wiesz jak? Spokojnie. Jesteś w odpowiednim miejscu. W tym artykule postaramy się przybliżyć i podpowiedzieć Państwu o co tak naprawdę z tym wszystkim chodzi. W przeciwieństwie do kadzideł na patyczku, kadzidła stożkowe nie produkują bałaganu. Pozwalają ograniczyć ilość rozsypanego popiołu dzięki temu, że znajdują […]
Wracasz do domu zmęczony i bez siły do życia? Będąc w domu nie jesteś w stanie się skupić i skoncentrować? A może po prostu potrzebujesz orzeźwienia i cudownych aromatów w domu? Z wszystkimi tymi problemami może pomóc dyfuzor powietrza. Nie wiesz, czy to coś dla Ciebie? Przeczytaj artykuł i przekonaj się! Aromaterapia to terapia wspierająca zdrowie […]
Olejki eteryczne są często stosowane w aromaterapii, czyli formie medycyny alternatywnej, która wspiera zdrowie i dobre samopoczucie. Są one pozyskiwane z roślin i po pozyskaniu stanowią ich esencję. Ich pozyskiwanie odbywa się drogą drogą destylacji lub metodami mechanicznymi takimi, jak na przykład wyciskanie na zimno. Sposób, w jaki produkowane są olejki eteryczne jest niezwykle ważny, ponieważ […]
